USO DE FITOTERÁPICOS COMO ESTRATÉGIA COMPLEMENTAR NO EMAGRECIMENTO: EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS

O uso de fitoterápicos como auxiliares no processo de emagrecimento tem ganhado destaque devido à busca por alternativas naturais para o controle do peso. Este artigo tem como objetivo descrever os principais efeitos do uso de fitoterápicos no emagrecimento. A metodologia consiste na revisão de literatura científica publicada em periódicos indexados, livros, dissertações e teses relacionadas ao tema. No entanto, o uso indiscriminado e sem acompanhamento profissional pode resultar em efeitos adversos, como interações medicamentosas e danos hepáticos. Diante disso, destaca-se a importância da orientação profissional para o uso adequado dos fitoterápicos no contexto do emagrecimento. Apesar de seu potencial como coadjuvantes na perda de peso, esses produtos não devem substituir abordagens convencionais baseadas em mudanças no estilo de vida. A necessidade de mais estudos clínicos sobre sua segurança e eficácia reforça a importância de um uso consciente e baseado em evidências científicas. Conclui-se que, embora os fitoterápicos possam ser coadjuvantes na redução de peso, seu uso deve ser feito com cautela, seguindo orientações adequadas para garantir segurança e eficácia.