UMA REVISÃO DE AGENTES TERMOGÊNICOS: AGENTES TERMOGÊNICOS

A termogênese é um procedimento de transformação de calorias em energia térmica fundamental para a homeostase corporal, ou seja, termorregulação, aperfeiçoamento do metabolismo e equilíbrio do peso corporal. Os princípios ativos presentes em plantas considerados agentes termogênicos oferecem uma estratégia nutricional para auxiliar no controle de peso e aumento do desempenho principalmente em atividades aeróbicas. Os agentes termogênicos podem atuar por meio da estimulação do sistema nervoso central ou por mecanismos metabólicos não estimulatórios ou por uma combinação dos dois mecanismos. Entretanto, pode haver efeitos adversos e contraindicações ao uso ou abuso de sua utilização. Exemplos de agentes termogênicos incluem efedrina, cafeína, capsaicina e o chá verde, alguns destes com potencial para produzir efeitos estimulantes leves ou severos.