O QUE COMER NA GRAVIDEZ: PRINCIPAIS NECESSIDADES NUTRICIONAIS

A gravidez apresenta-se como um estado de vida da mulher onde se verificam constantes mudanças a nível físico, biológico, psicológico e emocional. O aconselhamento sobre cuidados com a alimentação, bem como adesão adequada às necessidades nutricionais durante a gravidez, melhorará a saúde materna, e beneficiará o desenvolvimento fetal. Enquanto profissional de saúde, o Enfermeiro Especialista em Enfermagem de Saúde Materna e Obstétrica tem um papel crucial junto da mulher grávida e deve realizar um acompanhamento regular e personalizado da mesma, ajustando as suas necessidades às várias fases da gestação. Assim, torna-se principal objetivo deste trabalho analisar e sintetizar conteúdos quanto às necessidades nutricionais ao longo da gravidez. Por forma a dar resposta ao objetivo deste trabalho, orientou-se uma pesquisa bibliográfica em bases de dados como “PubMed”, “Scoopus” e “EBSCO”, recolhendo literatura atual.