FLAVONOIDES: PREVENÇÃO E TRATAMENTO DA FADIGA INDUZIDA PELO EXERCÍCIO

A fadiga induzida pelo exercício é um fenômeno comum ocasionado por exercícios extenuantes prolongados com sensação de exaustão, levando a redução do desempenho muscular e a eficiência no trabalho motor. Entretanto, vários estudos demostraram que os flavonoides presente na natureza podem ser uma excelente fonte para prevenção e tratamento da fadiga induzida pelo exercício devido às suas extraordinárias propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. No entanto, a literatura ainda questiona a ação dos flavonoides na fadiga induzida pelo exercício. Portanto, está revisão resume narrativamente os estudos recentes demostrando que os bioativos naturais, estrutura, efeitos farmacológicos e mecanismos subjacentes presente nos flavonoides podem ser utilizados no tratamento e na prevenção da fadiga induzida pelo exercício, com isso, melhorando o desempenho atlético. Os dados atuais indicam e apoiam os potenciais efeitos antifadiga dos flavonoides principalmente a inibição do estresse oxidativo e da resposta inflamatória.