EFEITOS DO HOME OFFICE NA SAÚDE MENTAL: PÓS PANDEMIA

Autores

• Nicolly Ferreira MartinsInstituto Federal de Educação Ciência e Tecnologia de Minas Gerais- Campus Bambuí
• Thaís Dayane Silva Cezário iD Instituto Federal de Educação Ciência e Tecnologia de Minas Gerais- Campus Bambuí
• Izaiane Soares Neves iD Instituto Federal de Ciência e Tecnologia de Minas Gerais- Campus Bambuí
• Breno Faria Ponciano iD Instituto Federal de Educação Ciência e Tecnologia de Minas Gerais- Campus Bambuí
• Rosemary Pereira Costa Barbosa iD Instituto Federal de Educação Ciência e Tecnologia de Minas Gerais- Campus Bambuí

Resumo

RESUMO O home office vem transformando as dinâmicas de trabalho e impactando a saúde mental dos profissionais. Assim, o presente artigo objetivou identificar os principais efeitos do home office na saúde mental dos trabalhadores no período pós-pandemia, sintetizando resultados de estudos publicados em artigos científicos entre 2023 e 2024. A metodologia adotada foi uma revisão narrativa de literatura, com busca por artigos nas plataformas Google Acadêmico entre 2023 e 2024, as estratégias de busca incluíram uso dos descritores em português e inglês: “home office” and “saúde mental” and “pós-pandemia”. Foram selecionados 13 artigos para análise. Os resultados indicam que o home office proporciona flexibilidade e autonomia, mas também aumenta riscos de ansiedade, burnout, fadiga mental e isolamento social. Conclui-se que políticas de desconexão, suporte organizacional e práticas ergonômicas são essenciais para preservar a saúde mental no trabalho remoto.

Palavras-chave

Flexibilidade; Burnout; Teoria das Demandas e Recursos no Trabalho (JDR); Direito à desconexão

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