EFEITOS DO EXERCÍCIO FÍSICO SOBRE OS ASPECTOS PSICOMOTORES EM IDOSOS

Objetivo: identificar o efeito do exercício físico nos aspectos psicomotores em idosos que participavam do Centro de Convivência de Goianésia após 12 meses de prática. Métodos: Trata-se de um ensaio clínico experimental, com 40 idosos de ambos os sexos com idade média de 65,73±2,73 anos. Sendo 15 idosas praticantes de (musculação), 10 (hidroginástica) e 15 (controle/ caminhada). Foi aplicado a bateria psicomotora de Rosa Neto (2009) e dois meses de aulas com hidroginástica e/ou musculação. Foi utilizado um teste t pareado e um teste de Wilcoxon para as classificações. E uma ANOVA one-way para medidas independentes com post-hoc de Tukey e um Kruskal Wallis para comparação entre os grupos. Resultados: na classificação geral psicomotora o grupo de musculação houve uma melhora, em que 3(30%) no primeiro momento do estudo estavam na classificação muito inferior e depois da intervenção não houve nenhum idoso nessa classificação. Para o esquema corporal no grupo de musculação melhorou de 20% para 46,7% na classificação normal baixo. Quanto aos elementos equilíbrio, estruturação espacial e temporal embora não tenha encontrado diferença significativa percebeu pequenas melhoras, enquanto o grupo controle houve uma piora nos resultados. Já quando se compara as modalidades o grupo musculação sobressaiu aos demais grupos. Conclusão: Os idosos praticantes de exercício físico obtiveram uma melhora significativa nos aspectos motores gerias e esquema corporal enquanto o grupo controle/caminhada houve diminuição nas capacidades avaliadas. E quando comparados as modalidades o grupo praticante de musculação foi capaz de promover melhores resultados que os grupos hidroginástica e controle/caminhada.