EFEITOS DO ESTRESSE MENTAL SOBRE O DESEMPENHO DE ATLETAS DE ALTO RENDIMENTO

O estresse mental representa um problema de saúde pública e prática de exercício podem impulsionar melhora a saúde mental. Entretanto, atletas não estão imunes aos desafios de saúde mental, inclusive a alta demanda física de atletas de elite pode influenciar negativamente a saúde mental e ocasionar estresse. Essa relação de estresse mental e atletas de elite ainda não bem compreendida na leitura e recebe pouca atenção de pesquisadores. Desse modo, foi realizado um estudo de revisão sistemática com objetivo de analisar a existência e impactos do estresse mental em atletas de elite. Nessa revisão foram utilizados os seguintes descritores: Stress, Psychological; Athletes; Mental Health; Mental Health Associations. As bases de dados utilizadas foram PubMed, Web of Science e Scopus no idioma inglês com artigos publicados nos últimos cinco anos. Após seleção e síntese qualitativa, sete estudos foram incluídos. Foi constatado que o estresse mental e comum em atletas inclusive em comparação a não atletas. Nos estudos incluídos houve predomínio de jovens mulheres em esportes variados, principalmente esportes de verão como voleibol e atletismo. O estresse mental parece estar relacionado com carga de treinamento. Estudos com amostras maiores são necessários, em diferentes esportes para verificar com maior rigor metodológico o estresse mental em atletas de elite.