EFECTO DE LA ACTIVIDAD FISICA ALTA O INTENSA SOBRE EL INDICE DE MASA CORPORAL Y PERIMETRO ABDOMINAL EN EL PERU

Objetivo. El estudio tiene como objetivo medir el efecto de la actividad física sobre el índice de masa corporal (IMC) y la circunferencia abdominal en adultos. Método. Se emplea una metodología cuantitativa, utilizando modelos de regresión lineal múltiple estimados mediante mínimos cuadrados ordinarios (MCO). Los datos provienen de la Encuesta de Vigilancia Alimentaria y Nutricional (VIANEV) realizada en Perú. Resultados. La actividad física de alta intensidad tiene un efecto negativo y estadísticamente significativo sobre el IMC (-0.74 unidades) y la circunferencia abdominal (-2.19 cm), lo que indica un impacto positivo en la reducción del exceso de peso y grasa abdominal. Se observa además una relación no lineal entre la edad y los resultados, con aumentos en la adultez temprana y una tendencia a estabilizarse posteriormente. El consumo de alcohol se asocia con mayores niveles de IMC y circunferencia abdominal, mientras que el sexo masculino muestra un efecto significativo únicamente sobre el IMC. Conclusiones. La actividad física intensa contribuye de manera efectiva a disminuir el IMC y la circunferencia abdominal, lo que resalta su importancia en la prevención del sobrepeso y enfermedades relacionadas. Otros factores como la edad y el consumo de alcohol también influyen en estos indicadores de salud.