PRINCIPAIS FATORES DESENCADEADORES DOS DISTÚRBIOS DO SONO NO ENVELHECIMENTO

O envelhecimento traz inúmeras mudanças fisiológicas e ambientais que interferem diretamente nas queixas sobre insônia noturna e sonolência diurna, diante disso o estudo objetiva identificar os principais motivos causadores desse transtorno no sono dos idosos. Portanto, foi utilizado uma revisão integrativa da literatura, com busca de dados no Medical Publisher (PubMed) e na Biblioteca Virtual em Saúde (BVS), utilizando-se dos seguintes descritores em inglês: "Aging" and "Sleep Disorders" and "Quality of Life". Os critérios de inclusão foram os textos completos entre o período de 2015 a 2020, com o tema relacionado, e de exclusão, os estudos repetidos e não condizentes com a questão norteadora da pesquisa, possibilitando uma amostra de 23 artigos. Diante dos estudos revisados, foi possível observar que as doenças crônicas representam 53,6% (n=30) o principal fator desencadeador dos distúrbios do sono, seguidas pela depressão e ansiedade (14,3%; n=8), figurando-se entre o principal fator psicossocial. Dessa forma, os distúrbios do sono estão intrinsecamente relacionados a grandes grupos de alterações no envelhecimento: mudança hormonal, fatores psicossociais, presença de doenças crônicas e estilo de vida adquirido nessa fase da vida. Todas essas circunstâncias promovem variações na qualidade do sono junto ao passar dos anos, e tem repercussão na qualidade de vida por trazer consigo o adoecimento físico e mental.