PÓS-COVID-19: TREINAMENTO COM RESTRIÇÃO DE FLUXO SANGUÍNEO COMO ALIADO NO PROCESSO DE REABILITAÇÃO

Objetivo: Analisar a literatura sobre o uso do método de restrição de fluxo sanguíneo e seu uso na reabilitação em indivíduos pós Covid-19. Métodos: Trata-se de uma revisão da literatura, onde foi realizada buscas nas bases de dados eletrônicas: Pubmed, Scielo,LILACS e Bireme, no período de janeiro 2023; os critérios de inclusão foram publicação entre o período de 2020 a 2023, que abordassem reabilitação de indivíduos que tiveram Covid-19 e treinamento com restrição de fluxo sanguíneo, já os critérios de exclusão foram artigos que envolvessem populações distintas ou estudos não disponíveis na integra. A seleção dos artigos foi desempenhada por dois revisores, que utilizaram as palavras-chave: Rehabilitation; strength training; restriction of blood flow; Covid-19; Kaatsu training. em combinações específicas com os buscadores boleanos “AND” e “OR”. Discussão: O Colégio Americano de Medicina Esportiva preconiza uma carga de 70 a 85% de 1 RM como uma carga ideal para modificar as variáveis musculares(força e hipertofia), porém na reabilitação de grupos especiais como o indivíduos pós covid 19, torna essa metodologia incapaz de ser utilizado na reabilitação, como contra medida a esse contexto o método Kaatsu training utiliza baixas carga de 1RM associado a restrição do fluxo sanguíneo para obter resultados na reabilitação similares a treinamentos de alta intensidades. Conclusão: essa metodologia de tratamento quando utilizada em indivíduos pós covid 19, pode ser uma alternativa favorável para aumento de força e melhora da funcionalidade.