O USO DO ESPELHO E A IMAGEM CORPORAL EM MULHERES PRATICANTES DE GINÁSTICA AERÓBICA

O estudo buscou maior compreensão e entendimento acerca do uso do espelho na ginástica aeróbica e suas implicações em aspectos na imagem corporal dos praticantes. O objetivo desse estudo foi investigar o possível impacto do uso do espelho nas aulas coletivas sobre aspectos da imagem corporal de mulheres praticantes de ginástica aeróbica. O presente estudo é caracterizado como qualitativo, de natureza descritiva, transversal. A amostra foi composta por 9 mulheres de 18 a 50 anos (média de idade 29,44±3,68) praticantes de ginástica aeróbica de uma academia da cidade de Governador Valadares/MG. O instrumento utilizado foi um roteiro de entrevista semiestruturada, desenvolvido pelas pesquisadoras. A análise detalhada dos dados foi a partir do método de Análise de Conteúdo de Bardin (2011). Como resultado do estudo, as preferências das mulheres foram pelas aulas com espelho. Um dos motivos que levaram as praticantes a adotar certos tipos de comportamentos para obter o corpo ideal, pode ser pelo fato delas se olharem no espelho e não se sentirem satisfeitas. As aulas sem espelho possibilitaram uma maior interação entre as participantes, sem que houvesse a formação de subgrupos, mesmo que o assunto tenha se tornado único. Na autoavaliação durante as aulas, as facilidades apontadas foram referentes às coreografias, por aprender com facilidade e possuírem boa coordenação motora. E por fim, as dificuldades relatadas foram referentes à falta de coordenação motora e o despreparo físico por parte daspraticantes.