O EFEITO DO EXERCÍCIO FÍSICO SOBRE A HIPERTENSÃO ARTERIAL SISTÊMICA EM PACIENTES DA ESTRATÉGIA DE SAÚDE DA FAMÍLIA: ESTUDO RANDOMIZADO
José Aderval Aragao
Aragao, José Aderval
Ivan do Nascimento da Silva
Silva, Ivan do Nascimento da
Felipe Matheus Sant’anna Aragão
Sant’Anna Aragão, Felipe Matheus
Iapunira Catarina Sant’anna Aragão
Sant’Anna Aragão, Iapunira Catarina
Paôla Cardoso
Cardoso, Paôla
Marina Elizabeth Cavalcanti de Sant’anna Aragão
Sant’anna Aragão, Marina Elizabeth Cavalcanti de
Francisco Prado Reis
Reis, Francisco Prado
04/09/2021
108-121
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A prescrição de exercício aeróbico é frequentemente recomendada para pacientes hipertensos. Isto não vem sendo seguido na estratégia da saúde da família (ESF), que basicamente recomenda à pacientes hipertensos o uso de medicação e seguirem uma alimentação saudável, mesmo ratificando a importância da pratica desse tipo de exercício. O objetivo do presente estudo foi realiza um estudo randomizado sobre o efeito do exercício físico em indivíduos portadores de hipertensão arterial sistêmica com mais de 50 anos de idade, atendidos pela ESF. De 133 indivíduos selecionados para o estudo, 118 foram randomizados e alocados de forma aleatória, por meio de um programa de randomização on-line especifico e divididos em dois grupos com os quais foram executados dois programas de atividades física: um de caminhada supervisionada e o outro de caminhada e exercício de força. Todos os indivíduos passaram previamente por duas etapas de avalição que consistiu na tomada dos dados sociodemográficos e de aferição da pressão arterial. Foi verificado redução dos valores da Pressão Arterial (PA) em ambos os grupos do estudo, com destaque para o grupo que realizou caminhada e exercício de força (-14,53 para pressão arterial sistólica (PAS) e -8,07 para pressão arterial diastólica (PAD), os valores para o grupo caminhada foram (-8,14 para PAS e -4,07 para PAD), (p<0,001). Com estes achados pode-se concluir que o grupo de caminhada e exercício de força obteve melhor resultado sob a ação do exercício duradouro.
Hipertensão arterial, Exercício, Estratégia da Saúde da Família.
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