EFEITOS DO EXERCÍCIO FÍSICO NA PREVENÇÃO E ATENUAÇÃO DOS SINTOMAS E NA REABILITAÇÃO DE INDIVÍDUOS INFECTADOS POR SARS-COV-2: UMA REVISÃO INTEGRATIVA

O presente estudo realiza uma revisão integrativa da literatura, analisando e sintetizando as evidências científicas mais atuais sobre os efeitos do exercício físico na regulação do sistema imunológico, visando a prevenção e atenuação da severidade dos sintomas causados pela COVID-19 e seus potenciais efeitos na reabilitação dos pacientes. Para isso, realizou-se uma busca nas bases de dados Embase, PubMed e SciELO, além de buscas manuais e nas referências dos estudos selecionados. Foram encontrados, inicialmente, 365 registros conforme os filtros aplicados. Destes, foram excluídos 308 artigos por título e duplicatas e 29 artigos após leitura na íntegra. Foram incluídos 8 artigos manualmente, totalizando 36 estudos. Após a análise das publicações, de acordo com suas evidências científicas sobre exercício físico e COVID-19, as categorias temáticas foram organizadas em: 1) efeitos do exercício físico na proteção contra doenças infectocontagiosas; 2) efeitos do exercício físico na prevenção e atenuação da severidade dos sintomas da COVID-19; e 3) efeitos do exercício físico na reabilitação de indivíduos após a cura da COVID-19. Em relação direta aos mecanismos fisiopatológicos da COVID-19, a atividade física tem potencial para reduzir a gravidade da doença, diminuindo a inflamação sistêmica, mobilizando células do sistema imunológico, aumentando a imunovigilância do indivíduo pré e pós infecção. Além disso, a atividade física atua na prevenção e atenuação dos sintomas, sendo uma opção protetora não farmacológica contra a doença, podendo acelerar a recuperação pós infecção e evitar óbitos. Por fim, a prática regular de exercícios físicos pode melhorar as respostas imunológicas à vacinação.