EFEITOS DO CONSUMO DE CHÁ VERDE OU EXTRATO DE CHÁ VERDE COMO EMAGRECEDOR: REVISÃO DA LITERATURA

Objetivo: O uso de espécies vegetais com a finalidade de auxiliar na perda de peso vem sendo amplamente disseminado, por ser considerado uma terapêutica de fácil acesso, menor custo e menor incidência de efeitos colaterais graves. Neste cenário, o chá Camellia sinensis tem se destacado no cenário mundial como emagrecedor. O presente trabalho objetivou avaliar os efeitos do consumo de chá verde ou extrato de chá verde como emagrecedor. Métodos: Revisão integrativa da literatura acerca da utilização de chá verde ou extrato de chá verde como emagrecedor, por meio da busca nos bancos de dados PubMed (NCBI), Biblioteca Virtual em Saúde (BVS), Scientific Eletronic Library Online (SciELO), além de sites como Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) e Organização Mundial de Saúde (OMS). Resultados: Foram identificados diversos ensaios clínicos que apresentaram resultados positivos para a perda de peso induzida pelo chá verde, principalmente quando associado a hábitos saudáveis. Porém, a literatura ainda diverge quanto à concentração efetiva para promoção do efeito antiobesidade dessa espécie vegetal. Conclusão: Embora a perda de peso tenha sido observada em parte dos estudos analisados, ainda se faz necessária a realização de mais ensaios clínicos para comprovar a eficácia do chá verde ou extrato de chá verde como emagrecedor.