CUIDAR DE SI PARA CUIDAR A OUTROS: PROGRAMA DE CUIDADOS ALTERNATIVOS PARA BEM-ESTAR DE ESTUDANTES DE ENFERMAGEM EM AMAZONAS, PERU

Introdução: o bem-estar faz parte da gestão universitária, além de ser um indicador da saúde das pessoas em geral, mas de grande relevância para quem está se formando para cuidar de outras pessoas. Objetivo: avaliar os efeitos do programa de cuidados alternativos no bem-estar físico e psicológico de estudantes de enfermagem. Método: pesquisa quase experimental com grupo controle, participaram 20 acadêmicos de enfermagem, os quais foram divididos em dois grupos, um intervenção e outro controle, o primeiro grupo participou das sessões de Massoterapia, Yoga e Zumoterapia; Ambos os grupos foram avaliados com a Escala de Bem-estar Físico reduzida da Escala de Qualidade de Vida GENCAT e a Escala de Bem-estar Psicológico. Os resultados mostram o desaparecimento do desconforto físico após o recebimento da Massoterapia com Reiki, Ioga e Zumoterapia, e um aumento no bom bem-estar psicológico após as sessões de massagem e terapia com sucos. Conclusões: o programa de cuidados alternativos teve efeitos positivos no bem-estar físico e psicológico dos universitários.