ASSOCIAÇÃO DIRETA E INDIRETA ENTRE O EXERCÍCIO FÍSICO E A PREVENÇÃO DE NEOPLASIAS

Atualmente existem evidências que apoiam os benefícios do exercício físico regular na diminuição da incidência de neoplasias. Entretanto, falta orientação específica e estudos empíricos suficientes para a tomada de decisão clínica em relação ao tempo, frequência, duração e intensidade do exercício físico. São necessários esforços para otimizar as recomendações clínicas de exercícios na população com câncer, e na população em geral, visando a redução dos riscos e a prevenção de neoplasias. Apesar disso, há sim estudos de média e larga escala que evidenciam a relação entre a presença de uma rotina de exercícios físicos regulares e uma diminuição na incidência de diversos tipos de cânceres, como de cólon, mama, bexiga, estômago, esôfago, entre outros. Este capítulo também ressalta que a incidência de diferentes tipos de câncer e seus subtipos têm diferentes sensibilidades às rotinas de exercícios físicos moderados a intensos. Também será abordada a influência da atividade física no controle e resposta imunológica do organismo, evidenciando as alterações na produção e proliferação das células de defesa, substâncias pró e anti-inflamatórias e hormônios reguladores. Por fim, são demonstrados estudos com dados absolutos e relativos que comprovam a diminuição da incidência de neoplasias em indivíduos que se exercitam regularmente em relação a indivíduos que se exercitam menos ou não o fazem.