APLICAÇÃO DA VARIABILIDADE DA FREQUÊNCIA CARDÍACA NO ESPORTE: SONHO OU REALIDADE?

A variabilidade da frequência cardíaca, que representa a influência do sistema nervoso autonômico sobre o sistema cardiovascular, tem sido utilizada de forma crescente como uma ferramenta não invasiva para monitorar o estado de treinamento e as adaptações fisiológicas em indivíduos esportistas e atletas profissionais. Porém, a sua aplicação ainda não é rotineira, até pela falta de estudos mais robustos sobre o tema. O objetivo do capítulo foi realizar uma revisão narrativa sobre a aplicabilidade desse método na prática esportiva.