ADESÃO A UM PADRÃO ALIMENTAR SAUDÁVEL E UTILIZAÇÃO DE SUPLEMENTOS DURANTE A GRAVIDEZ: UMA REVISÃO NARRATIVA

Uma dieta saudável é importante em todos os momentos da vida, mas particularmente durante a gravidez. A prática de uma alimentação equilibrada e saudável é primordial para a manutenção de um adequado estado nutricional e para a promoção da saúde durante a gravidez. Com o objetivo de avaliar a adesão a um padrão alimentar saudável e utilização de suplementação durante a gravidez foi realizada uma revisão narrativa da literatura. Os artigos foram encontrados nas bases de dados PubMed, Scielo e CINAHL através do método de pesquisa booleano, com a aplicação dos descritores MeSH, tendo sido selecionados e analisados oito artigos publicados entre 2018 e 2022. Da literatura analisada pôde aferir-se que no geral as grávidas têm um padrão alimentar adequado e uma correta adesão à suplementação recomendada. Assim, cabe aos profissionais de saúde fornecerem à grávida informação sobre uma alimentação saudável, quais as necessidades alimentares específicas durante este período, tais como os cuidados que devem ter e os alimentos que devem ou não ingerir, de modo que a gravidez corra da melhor forma possível tendo em conta os padrões nutricionais. Sendo a gravidez um período de carência que alguns micronutrientes, uma adesão à suplementação recomendada também tem um impacto positivo para uma gravidez saudável.