A SAÚDE FÍSICA E MENTAL DE PROFESSORES DE EDUCAÇÃO FÍSICA: APTIDÃO FÍSICA, BURNOUT E ESTADOS DE HUMOR

São escassos os estudos que associam a saúde do professor de educação física à aptidão física, estados de humor e à Síndrome de Burnout. A temática em questão foi escolhida pela percepção observada na estrutura física e organizacional das escolas públicas, principalmente ao analisar o contexto desses profissionais. O presente capítulo traz um estudo bibliográfico com o objetivo de identificar a relação do trabalho de professores de educação física escolar e suas condições físicas e mentais, analisadas por dados sobre a relação da aptidão física com a Síndrome de Burnout e estados de humor. O estudo indicou os transtornos de humor e a Síndrome de Burnout afetam consideravelmente a saúde e qualidade de vida do professor, inclusive do professor de educação física, que mesmo sendo um profissional voltado para a saúde, por suas altas cargas de trabalho e condições estruturais, pode não manter a atividade física e de lazer de maneira efetiva. Para tanto, um equilíbrio na saúde do trabalhador, também voltado para a manutenção da saúde com a prática de atividade física regular parece ser uma saída interessante quando ofertada por essas empresas, principalmente tendo em vista que a atividade física pode ser realizada em espaços públicos e com baixos custos. Para que essas atividades sejam efetivas, recomenda-se, portanto, no mínimo 30 minutos de atividade física moderada em cinco dias ou mais por semana, ou no mínimo 20 minutos de atividade aeróbica vigorosa em 03 dias ou mais por semana.