A INFLUÊNCIA DO MINFULNESS DURANTE A GRAVIDEZ NA PREVENÇÃO DA DEPRESSÃO PÓS-PARTO: UMA REVISÃO NARRATIVA

Code: 231014743
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Título

A INFLUÊNCIA DO MINFULNESS DURANTE A GRAVIDEZ NA PREVENÇÃO DA DEPRESSÃO PÓS-PARTO: UMA REVISÃO NARRATIVA

Autores(as):
  • Carolina Gomes

  • Miriam Gambín

  • Pablo Oliveira

  • Ana Frias

DOI
  • DOI
  • 10.37885/231014743
    Publicado em

    04/01/2024

    Páginas

    129-142

    Capítulo

    8

    Resumo

    O período perinatal constitui uma fase de grandes mudanças na vida da mulher. Embora este período possa ser vivido com alegria, é também, para muitas grávidas, um período de stress e vulnerabilidade, podendo provocar dificuldades na própria saúde mental. As intervenções baseadas na atenção plena demostram-se eficazes na redução do sofrimento psicológico, mas é necessária mais investigação para identificar os efeitos a longo prazo e os moderadores do treino da atenção plena no período perinatal. A depressão pós-parto tem uma taxa de prevalência de até 20%. Devido às múltiplas consequências negativas dos sintomas depressivos no pós-parto, é importante examinar possíveis fatores de proteção, como a atenção plena ou mindfulness. A presente revisão narrativa tem como objetivo analisar a influência do mindfulness durante a gravidez na prevenção da depressão pós-parto. Os artigos selecionados foram encontrados na base de dados Pubmed, através dos descritores MeSH “mindfulness”, “childbirth classes” e “pregnancy”, com os critérios de inclusão: limitação do período aos últimos cinco anos, acesso gratuito, texto completo, artigos em português, inglês e espanhol, análise do título e resumo. Após a análise dos artigos selecionados, concluímos que os programas de atenção plena podem ser uma abordagem eficaz para melhorar a saúde mental das mulheres durante a gravidez e puerpério. A prática da atenção plena pode levar a importantes benefícios para a saúde mental materna, incluindo melhorias nas avaliações relacionadas com o parto e a prevenção de sintomas de depressão pós-parto.

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    Palavras-chave

    Childbirth classes, Mindfulness, pregnancy.

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