ATIVIDADE FÍSICA E DESORDENS DE SAÚDE MENTAL: PREVENÇÃO, CUIDADO E TRATAMENTO

Autores

• Débora Duarte HonorioCEUB
• Isabel Pinto Ferreira De MirandaCEUB
• Filipe Dinato De LimaCEUB

Resumo

As desordens de saúde mental estão entre as principais causas de disfuncionalidade no mundo. Em função do aumento da ocorrência e da prevalência das desordens de saúde mental, faz-se necessário propor novas formas de prevenção e tratamento de tais desordens, e de cuidado das pessoas em sofrimento psíquico. Nesse sentido, a prática de atividade física surge como uma estratégia efetiva em diversos quadros. O presente estudo teve como objetivo discorrer sobre o potencial da atividade física no cuidado, na prevenção e no tratamento de desordens de saúde mental. Para tal, abordou-se o efeito da prática de atividade física na prevenção das desordens de saúde mental, à luz das adaptações fisiológicas e psicossociais induzidas pelo movimento. Além disso, o estudo tratou da influência da prática de atividade física no cuidado dos pacientes em sofrimento psíquico, a partir de uma abordagem integrativa promotora de qualidade de vida. Por fim, buscou-se compreender o efeito da atividade física no tratamento das desordens de saúde mental, possibilitando a abreviação do tempo de tratamento ou a redução da dosagem medicamentosa.

Palavras-chave

Saúde mental, atividade física, depressão, ansiedade.

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